広報担当 スタッフ紹介

熱中症対策

2015/07/27(月) 広報担当

【自己管理を大切に】

 
 
暑い日が続いておりますが、
皆様体調の方は大丈夫でしょうか?
 
本日の徳島市の最高気温は32度!!!
熱中症にも厳重警戒の日となっています。
 
生命に関わることもあるので、
野外で活動する時はもちろん、
室内でいる時にもしっかり対策を
しておきたいものですね。
 
熱中症予防になる飲み物・食べ物として、
スポーツドリンク・ミネラル入り麦茶・牛乳・
梅干し・スイカ・うなぎなどがあるそうです。
ぜひ、意識的に摂取してみて下さい♪
 
何をするにも体が資本です!
自己管理を大切にし、今週も頑張りましょう!

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